Basketbolists mūžībā aizgāja 79. gadu vecumā.
Muižnieks dzimis 1935. gada 22. februārī Rīgā. No 1951. līdz 1953. gadam spēlējis Rīgas «Dinamo», no 1954. līdz 1964. gadam Rīgas ASK, no 1964. līdz 1969. gadam Rīgas VEF. No 1954. līdz 1967. gadam spēlējis Latvijas izlasē, piedalījies četrās PSRS tautu spartakiādēs. PSRS tautu spartakiādes čempions (1956) un trešās vietas ieguvējs (1959., 1963.).
No 1956. līdz 1964. gadam spēlējis Padomju Savienības izlasē. Trīskārtējs olimpisko spēļu sudraba medaļas ieguvējs (1956., 1960., 1964.), trīskārtējs Eiropas čempions (1957., 1959., 1961.).
Pēc spēlētāja karjeras beigām Valdis strādāja Latvijas (PSR) Fiziskās kultūras un sporta komitejā, bija Rīgas ASK komandas priekšnieks. Aktīvi piedalījies veterānu basketbola aktivitātēs, izcīnījis sudraba medaļas pasaules maksibasketbola čempionātos. Latvijas Basketbola savienības Goda biedrs un LBS Goda zāles dalībnieks.
Līdz mūža pēdējām dienām aktīvi sekoja basketbola dzīvei, spriedumos un vērtējumos būdams tikpat godīgs un ass, kāds bija laukumā.
