2020. gada 4. janvāris 00:04
Tievēt, ēdot taukus, – vai tas ir iespējams? Uztura speciāliste Ksenija Andrijanova par pretrunīgo keto diētu
04.01.2020. 00:04
Uzturēt "formu" un justies lieliski, ēdot tikai treknus un sātīgus ēdienus, tajā pašā laikā atsakoties no graudaugu putrām un piedevām. Izklausās pēc sapņa, ne tā? Tieši šādu uztura plānu piedāvā lielu popularitāti guvusī keto jeb ketogēnā diēta, kurai ir vienlīdz daudz kaismīgu aizstāvju un pretinieku. Par to, vai tiešām atteikšanās no ogļhidrātiem ir brīnumzāles, kas atrisina visas problēmas, portāla "Apollo" sarunā ar reģistrētu uztura speciālisti un Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) pasniedzēju Kseniju Andrijanovu.