07.06.2012. 14:26
Latvijas labākais sprinteris Ronalds Arājs šogad uzstādījis augstus mērķus un cer sasniegt Eiropas čempionāta finālu 100 metru distancē.

"Pirms diviem gadiem Eiropas čempionātā sasniedzu pusfinālu, bet šoreiz tēmēju uz finālu," ar ambiciozajiem mērķiem dalījās Arājs. "Arī Eiropā līmenis ir augsts, tāpēc uzdevums ir grūts, bet mans mērķis augsts. Lai to sasniegtu, būs jāpaskrien zem 10,2 sekundēm - jauna personiskā un Latvijas rekorda robežās."

Arāja pagājušā gada jūlijā sasniegtais Latvijas rekords ir 10,18 sekundes.

"Tikmēr Londonas olimpiskajās spēlēs jau liels sasniegums būs tikšana pusfinālā, bet mans mērķis būs labāko divdesmitnieks. Tomēr arī tas būs sarežģīti, jo tur līmenis būs vēl galvastiesu augstāks nekā Eiropas čempionātā," teica Arājs.

Šī gada Eiropas čempionāts no 27.jūnija līdz 1.jūlijam risināsies Helsinkos. Savukārt Londonas Olimpiāde sāksies vēl mēnesi vēlāk.

Otrdien Arājs piedalījās "Rīgas kausu" sacensībās Latvijā, finišējot pēc 10,54 sekundēm. Viņš par 0,02 sekundēm atpalika no Lietuvas rekordista Rīta Sakalauska.

"Ne pārāk labi bija jau arī mani šīs vasaras pirmie mači Vācijā, tomēr tur pat ar pretvēju noskrēju 10,41 sekundē," stāstīja Arājs. "Pirms "Rīgas kausiem" nebiju trenējies divas nedēļas, jo jau ilgāku laiku cīnos ar cirkšņa un vēdera muskulatūras iekaisumu. Palika tik slikti, ka sāku sāpes pat just sadzīvē. "Rīgas kausos" skrējiena pirmajā pusē vēl viss bija kārtībā, tomēr 100 metri ir distance, kurā nevar sasniegt labu rezultātu, ja visu distanci neveic ar pilnu spēku."

"Tagad man paliek labāk, šīs divas atpūtas nedēļas nāca par labu," izteicās sprinteris. "Uz nedēļas nogalē plānoto "Prezidenta kausu" arī vēl nebūšu optimālajā formā, bet pēc tam sākšu trenēties un līdz Eiropas čempionātam atgūšos. Pirms traumas man forma bija ļoti laba un ar lielu nepacietību gaidīju vasaras startus."

Arājs pieļauj, ka Valmierā plānotais "Prezidenta kauss" būs viņa pēdējās sacensības pirms Eiropas čempionāta.

"Biju domājis pirms Helsinkiem atrast vēl kādas sacensības ārzemēs, tomēr tagad izskatās, ka vienkārši vajadzēs intensīvi paskriet stadionā, lai satrenētu šo skrējiena otro pusi," stāstīja Arājs.

Arājs izteicās, ka nebūs brīnums, ja Eiropas čempionāta finālā iekļūs divi Baltijas skrējēji.

"Drošvien arī Rītis tagad kārtīgi patrenējies, un tāpēc Rīgā mums nevienam nebija rezultāta, tomēr viņš ir ļoti labs skrējējs un pastāv pilnīgi reāla iespēja, ka mēs abi varētu būt finālā," stāstīja Latvijas skrējējs.

Arājs atzina, ka viņa mērķi ir augsti, jo francūzis Kristofs Lemetrs parādījis, ka arī baltie sprinteri var skriet ātrāk par desmit sekundēm.

"Lemetrs nav mans elks, bet viņš parādīja, ka arī baltie puiši var skriet ļoti ātri," teica Arājs. "Viņam gan ir pavisam cits stils - Lemetrs ir garāks un tievāks, skrien uz vieglumu, bet es uz spēku, eksplozivitāti."



Jump, Rocknroll club Jump, Rocknroll club Kuldīgas 45, Rīga, LV-1083
Čigurs Antons Čigurs Antons Džudo, Sambo
FTA
Reģistrēties